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那个词条下面有很多医生的额科普,但当时她只是匆匆看了几眼,并没有认真去看,现在回忆起来稍微有点困难。
想了一会儿,一些关键词终于出现在她脑海内。
首先是腹式呼吸,用腹部控制吸气和吐气,轻轻地吸,轻轻的吐,隔几次就深呼吸一下。
这样呼吸了一会儿,她的大脑逐渐恢复了清明。
那边陆献已经将周围的壁灯都熄灭了,四周变得昏暗了下来。
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